Si no lo sabías, el sexo te hace perder muchas calorías…

Uno de los ejercicios que son comparados casi con un día de gym, es el sexo, así que si no habías hecho actividad física, ahora puedes alegrarte de que hay días en los que lo haces y has quemado algunas calorías. Así que checa las posiciones que te hacen bajar de peso más rápido.

Si bien, el sexo puede ser de gran ayuda a la pérdida de peso, sin embargo el truco está en elegir la posición correcta y cuál es la que quieren probar para lograr perder calorías de su cuerpo más rápido.

💪🏻Para los que son muy perezosos a la hora de ir al Gym y están buscando un método alternativo para bajar esos quilitos de más y tonificar el cuerpo,  les hemos escrito este artículo. Hoy vamos a aprender cómo dejar peso practicando sexo. Sí, sí, haz leído bien. Y es que, al fin y al cabo, es un trabajo físico importante y si escogemos bien las posturas, puede ser menos arduo y mucho más divertido que una sesión de gimnasio. Veamos entonces algunas de esas posturas.

La carretilla🐵

Esta postura es muy buena porque ejercitan bastante tanto al hombre como la mujer. Ellas sustituyen sesiones aburridísimas de flexiones en el gimnasio, ejercitando los brazos y el pecho, mientras que ellos ponen a tono los glúteos y los brazos. 💪🏻

La araña 🕷

En esta postura, es necesario colocarse como muestra la imagen, de modo que la mujer, con la cadera elevada , la acerca a la ingle del hombre y se balancea. Es un “ejercicio” muy completo, ya que se trabajan La pelvis, las abdominales, la espalda y los tríceps.

La flor de loto 😍

Esta es una de las más conocidas y, aunque puede parecer cómoda, supone un trabajo de glúteos estupendo. Además, es una postura bastante romantica, ya que ambos se encuentran abrazados y  favorece el contacto visual. Total, ya puestos no todo va a ser perder peso.

Para realizarla el hombre debe sentarse siguiendo. La postura de flor de loto, como muestra la imagen y la mujer se balanceará sobre él rodeándolo con sus piernas.

El gps ❤️

Para esta postura será necesario salir de la cama, pues requiere una superficie de altura media, tipo la encimera de la cocina (es sólo un ejemplo, pero echadle imaginación). La mujer se sentará sobre dicha superficie, con las piernas sobre los hombros del hombre, que se encontrará de pie frente a ella.Además de ser especialmente placentera, ambos se olvidarán de trabajar abdominales y glúteos, ya que no sólo ejercita la mujer, sino que para el hombre equivale al balanceo con pesas rusas en el gimnasio.

El perrito 🐶

Poco hay que explicar en ésta. Todos sabemos en lo que consiste, pero lo que puede que no sepas es que es genial si quieres ejercitar los glúteos y los muslos.

El puente

Esta postura es de tercero de contorsionismo, pero oye, si se atreven se ahorrarán  unas cuantas sesiones de gimnasio. Está claro que la que más ejercita en este caso es la mujer, que trabaja los glúteos, la cara interna de los muslos, los bíceps, los tríceps, los gemelos y los abdominales.

Todo esto da para un buen comienzo, pero por si os sabe a poco y queréis

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